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26 de maio de 2023

Você tem dificuldade de se desligar dos problemas e, por isso, demora a pegar no sono?

Você tem dificuldade de se desligar dos problemas e, por isso, demora a pegar no sono? Ou costuma ter noites agitadas e, mesmo depois de passar […]
26 de maio de 2023

Distúrbios do sono na infância

Os distúrbios do sono na infância se apresentam de forma mais comum através da ronco, sonambulismo, terror noturno, entre outros. Em geral, não geram problemas quando […]
26 de maio de 2023

Quer melhorar a sua insônia?

Você já passou alguma noite em claro? Passar uma noite sem dormir não é considerado uma doença. Portanto a insônia pode ser somente um sintoma temporário. […]